Produse și meniu de dietă pentru adenom de prostată

Când apare o boală de adenom de prostată, este important să urmați o terapie complexă cu o dietă. Pe lângă luarea de medicamente și efectuarea procedurilor, trebuie să revizuiți dieta. Pentru bărbați, a fost dezvoltată o dietă specială pentru adenom de prostată, care include produse care sunt benefice pentru organism. Adăugarea acestora în meniu va atenua starea pacientului, va recupera rapid din boală.

Ce este adenom de prostată

În practica medicală, adenomul de prostată este înțeles ca o tumoare benignă (hiperplazie – HBP) care apare la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. În exterior, boala reprezintă creșterea țesutului între lobulii organului, apariția nodurilor în acesta. Cauzele dezvoltării bolii sunt modificările hormonale. Puteți identifica un adenom al glandei prostatei după următoarele simptome ale corpului:

• Urinare frecventa;
• flux subțire slab de urină, poate fi întrerupt;
• senzație de golire incompletă a vezicii urinare;
• încordare la urinare, incontinență.

Există trei etape de manifestare a patologiei adenomului de prostată. Ele sunt caracterizate de următorii factori la pacienți:

1. Primul - încălcările sunt minime, există o creștere a urinării pe timp de noapte, letargia jetului. Stadiul unei tumori de adenom de prostată durează 1-10 ani.
2. Al doilea - simptome pronunțate - un flux intermitent, încordare, o senzație de golire incompletă. Urina rămâne în vezică, întârzierea duce la inflamarea mucoasei, arsuri, dureri.
3. A treia este excreția nederivată a urinei noaptea și ziua. Recuperarea adenomului de prostată poate fi realizată doar prin terapie complexă și prin căutarea ajutorului medical.

Dieta pentru prostatita si adenom de prostata

În plus față de tratamentul medicamentos, nutriția pentru adenom de prostată la bărbați va ajuta să facă față bolii. Se caracterizează prin regulile de bază ale dietei:

• mâncați în porții mici, gustând fructe proaspete, fructe de pădure, legume;
• aderați la o anumită dietă în timp, nu vă abateți de la sistem;
• la desert este permisă folosirea caserolelor, mousse-urilor, jeleului, jeleului;
• Limitați zahărul la minimum, înlocuiți cu miere - norma zilnică este de 50 g;
• refuzul alimentelor prajite, murate, sarate, condimentelor;
• la dieta, este indicat sa consumi alimente laxative - sfecla fiarta, fructe uscate pentru a afecta intestinele;
• baza de nutriție pentru adenom de prostată este mâncarea fiartă, coaptă, aburită;
• pe zi nu puteți mânca mai mult de 200 g de carne sau 300 g de pește.

Dacă un bărbat a suferit o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea glandei prostatei, atunci dieta în perioada postoperatorie implică următoarele reguli pentru menținerea sănătății organismului:

• includeți fructele și legumele, roșiile într-o dietă sănătoasă;
• există produse lactate fermentate - iaurt, iaurt, chefir;
• bea ceai verde deschis pentru producerea activă de testosteron;
• mănâncă somon, hamsii, creveți, căptușeală, hering, util în conținutul de tocoferol și acizi grași;
• renunta la carnea de porc si vita, fast-food, chipsuri - mancaruri cu un procent mare de grasime.

Dieta pentru adenom de prostata 2 grade

Odată cu dezvoltarea celei de-a doua etape a bolii, când simptomele sunt pronunțate, aveți nevoie de o dietă pentru adenom de prostată. Medicii dau următoarele recomandări:

• refuzul prajit, picant, gras;
• interzicerea alcoolului, berii, afumatului, condimentelor, condimentelor, sosurilor - pentru gust, este mai bine să adăugați suc de lămâie și ierburi uscate la feluri de mâncare;
• refuzul cafelei și ceaiului puternic;
• produsele din făină, bulionul bogat, dulciurile, brioșele sunt dăunătoare pentru dietă;
• respingerea alimentelor cu amidon, conserve, marinată, caviar;
• restricție în utilizarea ciocolatei, produselor care conțin cacao, leguminoase;
• includerea alimentelor bogate în zinc și seleniu - alge marine, ouă, carne de porc sau ficat de vită;
• utilizarea fisticului, uleiului de măsline, cerealelor;
• cu adenom de prostată, este util să mănânci tărâțe, gălbenușuri de ou, ciuperci, nuci, fructe de mare;
• surse de proteine și lipide - ficat de vițel, ulei de cocos, hering, semințe de dovleac, pepene verde;
• cu adenom de prostată, este util să bei sucuri proaspăt stoarse, decocturi de ierburi, apă, lapte și băuturi cu lapte acru, compoturi;
• din fructe de pădure aflate la dietă, oricare sunt utile, iar din legume - sfeclă, roșii, morcovi, varză, dovleac, dovlecel, castraveți, mazăre verde.

Produse pentru prostatită

Pentru ca alimentele cu prostatită să fie benefice și să nu agraveze starea pacientului, este util să urmați procesul alimentar și să includeți produse în meniu:

• caise uscate, stafide, smochine, prune uscate;
• citrice, mere, căpșuni, zmeură;
• cartofi, morcovi, sfeclă, dovlecei, dovleac, conopidă, castraveți, roșii, mazăre verde, salată verde, verdeață;
• usturoi, ceapa, pastarnac, patrunjel, mustar, hrean;
• cereale integrale (hrișcă, porumb, ovăz), produse de panificație din făină de secară;
• lapte de vacă, de capră și derivatele acestuia;
• cereale, cu excepția grisului, orzului, hrișcii
• Miere;
• brânză cu conținut scăzut de sare și grăsimi, carne slabă de vită;
• alge;
• carne slabă, fructe de mare, pește slab, creveți, scoici, scoici;
• vitamine cu zinc și seleniu;
• apă, decoct de măceș, prepararea ceaiului slab, mai bun decât verde;
• primele feluri - supe de legume, lapte;
• unt de legume și unt cu conținut scăzut de grăsimi - nu mai mult de 30% din conținutul zilnic de calorii;
• un ou pe zi.

Ce să nu mănânci cu prostatita la bărbați

La o dietă cu adenom de prostată, pacientul nu trebuie să mănânce următoarele alimente din listă care pot afecta negativ sănătatea:

• carne grasă;
• grăsimi refractare - miel, vită, porc;
• organe, altele decât ficatul;
• pâine albă proaspătă, brioșe, aluat;
• bulion tari;
• ciocolată;
• leguminoase;
• conserve cu compoziție de pește sau carne;
• caviar;
• ridiche, ridichi, spanac, măcriș;
• pe masă nu trebuie să fie apă carbogazoasă, ceai tare, cacao, alcool, kvas.

Pot să beau cafea

Bărbații cu adenom de prostată, care sunt obișnuiți să bea cafea tare, vor trebui să uite de băutură în timpul dietei. Cofeina afectează negativ sănătatea organismului, așa că trebuie evitată. Interzis la dietă și ceai tare, alcool, băuturi carbogazoase. Cu adenom de prostată, este mai bine să bei apă fără gaz, compoturi și sucuri de fructe proaspăt stoarse. Este mai bine să luați lichid la o dietă între mese și cu două ore înainte de culcare. Băuturile utile pentru adenom de prostată sunt bulionul de măcese, infuzia de plante medicinale, produsele lactate fermentate.

Meniu dietetic pentru adenom de prostată

Potrivit medicilor, o dietă pentru prostatita la bărbați ar trebui să aibă o dietă variată și echilibrată, care să includă proteine, grăsimi și carbohidrați pentru a rezolva problema. Un exemplu de meniu pentru adenom de prostată arată astfel:

• mic dejun - terci de hrișcă cu lapte, vinegretă de legume proaspete cu o cantitate mică de ulei vegetal;
• prânz - faceți supă de legume pe un bulion slab, coaceți tocană de iepure cu legume, pregătiți o salată;
• gustare de după-amiază - fructe, băutură cu lapte acru;
• cina - peste aburit, legume, fructe cu o lingura de iaurt;
• cu o oră sau două înainte de culcare - un pahar de chefir.